Početna Blog Božić dolazi! Kako uspavati nemirnu djecu noć uoči Božića?

Božić dolazi! Kako uspavati nemirnu djecu noć uoči Božića?

Datum objave: 20.12.2017

Badnje je veče.

Okitili ste jelku, odslušali i otpjevali čitavu playlistu božićnih pjesmica i najeli se šarenih kolača pa u miru spremili umorne klince na spavanje. I oni zaista spavaju, dok vašu kuću posjećuje najočekivaniji bradati djedica.

Da, tako možda zamišljate idealni Badnjak. Vi s obitelji uz miris cimeta i treperenje lampica ispijate koju čašicu vina, a klinci spavaju. 

No dječji Badnjak je malo drugačiji. Od silnog uzbuđenja klinci baš neće moći zaspati i stalno će provjeravati hoće li im bradonja u crvenom konačno stići i ostaviti darove ispod jelke. 

I to baš one koje su stavili na popis prije mjesec dana i poslali na njegovu adresu u smrznutu Laponiju

Noć uoči Božića djeca se svim snagama bore da ostanu budna kako bi dočekala Djeda Božićnjaka. Pa i vi morate ostati budni kako bi ih svako malo išli umiriti i kako bi kada stvarno zaspe ubacili poklone pod jelku. 

Kako bi ih ovog Božića lakše spremili u krevet, pripremili smo vam nekoliko savjeta

Odvedite djecu van kuće

Zima je tu, a čak i ako ne pada snijeg vani je hladno. To ne znači da s djecom ne bi trebali na svježi zrak. 
Čak suprotno. Baš trebate na hladnoću.

Djeca koja više vremena provode igrajući se na hladnoći imaju jači imunitet, a takve aktivnosti ih i umaraju.

Djecu umaraju aktivnosti na otvorenom

Ako pak  je vani doista mećava ili pada jaka kiša, djecu uključite u božićne pripreme. Napravite im prhko tijesto i kupite šarene mrvice, boje za kolače. Neka izrađuju keksiće za djedicu, a kasnije nek vam pomognu u kićenju božićne jelke.

Samo im ograničite vrijeme pred ekranima, bilo da se radi o gledanju crtića ili igrama na telefonima i tabletima, pogotovo prije spavanja.
Plavo svjetlo s ekrana stimulira rad mozga.

Toplo mlijeko prije spavanja

Šalica toplog mlijeka uspavljuje, to je savjet koji smo svi čuli od mame ili bake.

Toplo mlijeko za miran san

Taj “trik” često pomaže i to iz nekoliko razloga:

  • Mlijeko sadrži sastojke koji su povezani sa spavanjem i opuštanjem,
  • Toplo mlijeko podiže tjelesnu temperaturu, što će pomoći za miran san,
  • Ispijanje toplog mlijeka prije spavanja podsjeća na dane kad smo bili beba i prije spavanja sisali ili pili toplo mlijeko iz bočice.

Vruća kupka s lavandinim uljem

Nakon šalice mlijeka, dječje tijelo umirit će vruća kupka. Odaberite eterično ulje ili “bombu” za kupanje s mirisom lavande jer ima umirujući efekt (zato je i koriste u kozmetičkim i salonima za masažu).

Ubacite im kupku ili šampon koji će stvoriti pjenu s kojom se mogu igrati, glumiti Djeda Božićnjaka s bradom, ili već uobičajene igračke za kupanje u kadi.

Pričanje priče za laku noć

Priča za laku noć

Noć uoči Božića odaberite prigodnu priču o rođenju malenog Isusa. Priča o bebi rođenoj u jaslama, zvjezdici Danici i dobrim pastirima lansirat će djecu u svijet mašte gdje će zatvorenih očiju zamišljati prizore koje im pričate i tako lakše zaspati.

Djed Božićnjak neće doći ako vidi da djeca ne spavaju

Djed Božićnjak glavni je lik Badnjaka. I njega možete iskoristiti za spavanje. Jednostavno recite djetetu kako neće doći ako ne spava

Vjerovali ili ne, postoji čarobna web stranica za praćenje Djeda Božićnjaka. Možete skinuti i aplikaciju za svoj smartphone i pratiti gdje se trenutno nalazi Djed Božićnjak.

Osim praćenja djedičinih saonica, možete putem iste aplikacije djeci puštati djedičine najdraže božićne pjesme i ušuškati ih uz lagane, magične tonove za uspavljivanje.

Recite djeci da je djedica vrlo vrlo blizu, a ako vidi da su djeca budna, jednostavno će preskočiti vašu kuću i neće ostaviti darove.

Dječji madraci za miran san