Svima nam se znalo dogoditi da se usred noći probudimo doslovno okupani u vlastitom znoju.
A ako spavate u jako zagrijanoj prostoriji ili ste imali noćnu moru – to je sasvim normalno i nema razloga za zabrinutost.
Samo smanjite temperaturu na termostatu i problem je riješen.
No, s druge strane postoje i situacije u kojima je noćno znojenje simptom nečeg mnogo ozbiljnijeg i predstavlja medicinski problem.
Ako i vi patite od noćnog znojenja, nastavite čitati i saznajte o čemu je riječ.
Što je noćno znojenje?
Noćno znojenje, poznato i pod medicinskim imenom hiperhidroza, se odnosi na epizode pretjeranog znojenja kada osoba spava. Osoba se budi s osjećajem da je znoj natopio krevet i posteljinu, vruće joj je ili hladno.
Osobe koje pate od noćnog znojenja zbog toga mogu imate probleme sa spavanjem. Takve osobe se češće se dižu iz kreveta, bude se tijekom noći, prevrću se po krevetu i slično. Sve to pak ostavlja traga na nama sljedeće jutro.
Iako kod većine nije u pitanju zabrinjavajući zdravstveni problem, noćno znojenje može biti posljedica sljedećih stvari:
1. Menopauza
Menopauza sa sobom donosi brojne tegobe poput navale vrućine, noćnih znojenja, psihičkih tegoba kao što su brze promjene raspoloženja, umor, nesanica, otežana koncentracija i glavobolja. Istraživanja ukazuju da 40-64% žena u menopauzi ima poremećaje spavanja.
2. Tjeskoba i zabrinutost
I tjeskoba je čest uzrok znojenja po noći. Zabrinutost zbog posla ili drugih životnih situacija odražava se na vašem spavanju, a noćno znojenje se javlja kao odgovor na tjeskobu i noćne more.
Noćno znojenje može biti odgovor na tjeskobu
3. Idiopatska hiperhidroza
Idiopatska hiperhidroza je rijedak medicinski poremećaj, odnosno stanje u kojem naše tijelo proizvodi previše znoja bez prepoznatljivog medicinskog uzroka.
4. Infekcije
Bakterijske i virusne infekcije često su povezane s noćnim znojenjem. Najpoznatiji uzročnik noćnog znojenja je tuberkuloza, ali znojenje može biti i posljedica infekcije HIV-om, upale srčanih zalistaka, upale krajnika i drugih upala.
5. Rak
Da. Nažalost, noćno znojenje je jedan od najranijh simpoma nekih vrsta raka. Najčešći tip raka povezan s noćnim znojenjem je limfom. Međutim, ljudi koji imaju rak često imaju i druge simptome kao što su neobjašnjiv gubitak tjelesne težine, groznica i druge.
6. Lijekovi
Uzimanje određenih lijekova može dovesti do noćnog znojenja i zapravo su lijekovi čest uzrok ovog stanja. Antidepresivi su jedan od najčešćih uzročnika noćnog znojenja, ali i brojni drugi lijekovi mogu biti uzrok noćnog znojenja. Primjerice Aspirin ili Viagra.
Lijekovi su čest uzrok noćnog preznojavanja
Katkad i niska razina šećera u krvi (hipoglikemija) može uzrokovati noćno znojenje. Ljudi koji uzimaju inzulin ili oralne antidijabetička lijekove mogu tijekom noći doživjeti hipoglikemiju popraćenu preznojavanjem.
7. Hormonski poremećaji
Noćno znojenje može biti i simptom nekog od hormonskih poremećaja, bilo da se radi o zasebnim poremećajima ili menopauzi.
8. Neurološki poremećaji
Rijetko se događa da neurološki poremećaji izazivaju noćno znojenje. Primjerice, osobe koje se oporavljaju od moždanog udara ili boluju od neuropatije mogu patiti i od noćnih preznojavanja.
Što u slučaju noćnog znojenja?
Noćno znojenje je najčešće potpuno bezopasni poremećaj kojeg nije potrebno liječiti, no ako se radi o upornoj smetnji koja vam ometa san ili koja dolazi u paketu s drugim simptomima – obavezno potražite liječničku pomoć.
Liječničku pomoć obavezno potražite ako:
- vam noćno znojenje toliko ometa san da ne možete normalno spavati
- uz noćno znojenje primijetite i neke druge simptome poput gubitka na težini
- dešava se svaku noć
Nadamo se ipak kako se kod vas ne radi o nikakvom ozbiljnijem stanju i kako vas i ovu noć čeka dobar noćni san.
Bez buđenja.
I bez preznojavanja. I na udobnom i svježem madracu.
Podijeli na društvenim mrežama: