Početna Blog Može li se doista spavati s otvorenim očima?

Može li se doista spavati s otvorenim očima?

Datum objave: 30.09.2016

Odgovor je kratak i jasan - može!

Spavanje s otvorenim očima ili stanje kod kojega su očni kapci uvijek djelomično otvoreni naziva se lagoftalmus.

Kod mlađe populacije, spavanje s otvorenim očima ili noćni lagoftalmus nije ozbiljno stanje i u većini slučajeva nestane prilikom odrastanja.

Štoviše, novorođene bebe spavaju s otvorenim očima češće nego što mislimo.

Nisu to, doduše, širom otvorene oči, ali barem djelomično jesu, no i dalje kod male djece nema razloga za brigu.

Dječja REM faza spavanja

Spavanje otvorenih očiju se javlja tijekom REM faze, koja je vrlo aktivna faza djetetovog ciklusa spavanja.

Bebe puno više vremena provode u REM fazi od odraslih i ona pokriva oko 50% ukupnog vremena spavanja mališana

Što se tiče odraslih, tu je situacija malo ipak ozbiljnija.

Naime, kada su očni kapci nedovoljno zatvoreni, oči su izložene zraku, te se tako značajno isušuju, pa je onemogućeno prirodno vlaženje površine oka suzama.

Osim suhih očiju, zdravstveni problemi koje izaziva ovakav poremećaj spavanja su i infekcije očiju, sjećaj stranog tijela u oku, crvenilo, bol u oku, zamagljen vid, povećana osjetljivost na svjetlo, ožiljci na rožnici, pa čak i mogući gubitak vida.

Kod mlađe populacije, spavanje s otvorenim očima u većini slučajeva nestane prilikom odrastanja
Kod mlađe populacije, spavanje s otvorenim očima u većini slučajeva nestane prilikom odrastanja
 

Oči izložene prljavštini i bakterijama

Pretpostavlja se da ovaj poremećaj spavanja ima i do 10% ljudi na svijetu, a može ga izazvati više uzroka.

Postoje medicinski uzroci poput moždanog udara, udarca u lice ili facijalne paralize. Uzrok može biti i bolest štitnjače zbog koje su oči povećane pa se kapci ne mogu spojiti, ali u većini slučajeva uzrok je psihološki.

Kada su oči zatvorene tijekom spavanja površina oka je izložena tečnosti iz suznog kanala i to štiti i čisti prednji dio oka, ali kada su oči otvorene, oko ostaje izloženo prljavštini i bakterijama. 

Najgori scenarij ovog poremećaja spavanja je definitivno gubitak vida.

Mnogim ljudima koji pate od ovog poremećaja bude mutno ispred očiju kada se probude jer su im oči suhe.

Nekvalitetan san = ozbiljni zdravstveni problemi

Ako godinama spavate otvorenih očiju, uzrok je vrlo izvjesno psihološki.

Ali, ako vam se to događa odnedavno, najpametnije bi bilo da se pregledate i posavjetujete s liječnikom kako biste otklonili sumnju da bolujete od tumora ili oštećenja živca.

Nekvalitetan san može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema među kojima su srčane bolesti i dijabetes, stoga valja ovaj poremećaj shvatiti vrlo ozbiljno.

Lagoftalmus se pojavljuje tijekom noći, ali i tijekom dnevnog (poslijepodnevnog) sna.

Ovaj poremećaj spavanja ima i do 10% ljudi na svijetu, a njegova najgora posljedica je definitivno gubitak vida
Ovaj poremećaj spavanja ima i do 10% ljudi na svijetu, a njegova najgora posljedica je definitivno gubitak vida
 

Ako patite od noćnog lagoftalmusa možete se probuditi sa simptomima suhog oka kao što su:

  • osjećaj stranog tijela u oku
  • crvenilo
  • bol u oku
  • zamagljen vid
  • povećana osjetljivost na svjetlo

Maska za spavanje

Kratkotrajno, ali i djelotvorno, rješenje ovog problema mogla bi biti maska za spavanje

No, medicinsko liječenje lagoftalmusa obično uključuje kapi za oči, dok je trajnija, ali istovremeno i kompleksnija te opasnija metoda, kirurški zahvat.

Kod ove vrste zahvata se u gornju vjeđu ugrađuju manji zlatni i platinasti utezi čija je uloga povlačenje gornje vjeđe te omogućavanje pravilnog izmjenjivanja suza na površini oka.

Bilo kako bilo, ako i spavate s otvorenim očima, uvijek vam može biti udobnije na novom mekanom anatomskom jastuku.

Jastuk za san bez suza