Početna Blog Zašto bi trebali imati ovlaživač zraka? Jer se tako bolje spava

Zašto bi trebali imati ovlaživač zraka?

Datum objave: 25.05.2015

Često vam je nos pun, grlo suho, a stalno se morate mazati nekim uljima i kremama?

Vjerojatno je zrak u vašoj kući suh. To nije ništa čudno, pogotovo ako živiš u kontinentalnom dijelu Hrvatske.

Zimi je to veći problem, naravno - zbog grijanja koje isušuje zrak, ali i vrućine u ljeti nose svoje. Klima uređaji također djeluju na način da isušuju unutarnji zrak. 

I za to ima lijeka.

Riješite problem ovlaživačem zraka. Najbolje mjesto za njega je, pogađate - spavaća soba.

U toj sobi, iako možda ne bi rekli, provodite najviše vremena iako ne svjesno.

Kada spavate sedam ili osam sati udišete zrak koji vam šteti.

Ovlaživač vam može pomoći kod niza blagih smetnji povezanih sa suhim zrakom:

  • suha koža
  • začepljen nos
  • suho grlo
  • nadražen nos
  • suhi kašalj
  • ispucale usne

Dobro ga je staviti i u dječju spavaću sobu, a pomaže i kod prehlada i gripe. Neće vas izlječiti, ali možda će vam biti bolje.

Ovlaživači zraka dobro djeluju i na biljke, ukoliko ih imate u spavaćoj sobi, a sprječavaju i propadanje drveta. Naime, ako imate drvene podove, oni su vrlo osjetljivi na suhoću i mogu “pucati”.

Pretjerivanje je loše

Naravno, ne bi smjeli sa svojim ovlaživačem zraka napraviti sami sebi tropsku klimu. Dodavanje vlage u zrak mora biti točno dozirano.

Iako ovlaživač zraka može pomoći kod suhog grla i začepljenog nosa može to sve i pogoršati.

Ukoliko ima previše vlage u zraku može doći do povećanja:

  • grinja
  • plijesni
  • razvoja bakterija

Naravno, s tim gadostima dolaze i druge "radosti": alergije. Zato morate kontrolirati vlažnost zraka.

Vlažnost zraka u zatvorenom prostoru trebala bi biti između 30 i 50 posto.

Ukoliko se upuštate u kupnju ovlaživača što je definitivno dobra ideja trebali bi vlažnost zraka i mjeriti. Ukoliko sam stroj ne mjeri vlažnost.

Vlažnost zraka bi trebali mjeriti dnevno, pogotovo ako netko u vašoj kući pati od astme ili alergija.

Ako sve pravilno koristite, sigurni smo da ćete i bolje spavati :)

Postavi nam pitanje