Zašto škrgućemo zubima u snu i kako to spriječiti?

1_blog-1-2025_skrgutanje-zubima

Jeste li ikad čuli koga da škrguće zubima?

Ljudi to vrlo rijetko čine kada su budni.

One koji to čine čut ćete kada spavaju. I taj zvuk je doista zastrašujuć.

Nije samo iritantan poput hrkanja.

I za onoga koji učestalo stišće čeljust i trlja zube jedne u druge tijekom spavanja može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. 

Zubi su samo jedni.

Škrgutanje zubima stručno se zove bruksizam a definiran je kao pretjerano stiskanje zubi bez svjesne kontrole.

Najveći problem kod tog poremećaja je što osoba koja “škrguće” toga nije svjesna.

Netko je treba upozoriti.

Zubi uništeni zbog stiskanja

U snu nismo svjesni svoje snage. Osobe koje imaju ovaj poremećaj tako stišću čeljust svom snagom. Gornja i donja vilica sudaraju se jedna s drugom, a pate zubi.

Oštećuju se zubne krune, ali i sama struktura zuba.

Nakon noći provedene u stiskanju i grču dolazi i do bolova u mišićima za žvakanje te bolova u licu.

Zašto dolazi do škrgutanja zubima?

Nitko ne škrguće zubima jer ima problema sa zubima. Ovo je noćni ispušni ventil ljudskog organizma.

Ne može se reći što točno uzrokuje bruksizam, ali najčešće se javlja kod ljudi koji pate od napadaja panike i koji prolaze neko stresno razdoblje.

No, postoji još nekoliko uzroka: alkohol, cigarete, previše kofeina i umor. Naravno i droga, pogotovo amfetamini. Nažalost, ti isti amfetamini nalaze se u prepisanim lijekovima te isto tako mogu uzrokovati bruksizam.

Treba liječiti uzrok, a ne posljedicu.

Dakle, šrkgutanje zubi trebao bi riješiti vaš psiholog ili psihijatar, a ne zubar.

Otklanjanje anksioznosti i stresa nije nešto na što bi trebali samo odmahnuti rukom.

Naravno, to može potrajati pa u međuvremenu možete spriječiti posljedicu.

Za to ipak trebate zubara.


Štitnik za zube ne uklanja uzrok bruksizma, ali može spasiti zube

Nosit ćete štitnik za zube koji ublažuje sile koje nastaju stiskanjem čeljusti i sprječavaju da zubi stružu jedni po drugima.

Ukoliko su vam zubi već istrošeni bit će vam potrebna i dodatna terapija.

Nadamo se da ćete se riješiti ovog groznog poremećaja, mirnije spavati i da će drugi mirnije spavati jer škrgutanje zna biti dosta glasno. A zvuči opasno. Što i jest.

postavi nam pitanje

Podijeli na društvenim mrežama:

Objavljeno: 16.12.2022

Odaberi veličinu

Odaberi veličinu